L’empowerment, meglio noto come self-empowerment, è quel processo di presa di agentività, potenzialità e consapevolezza di sè e di tutte le abilità e capacità di cui si è in possesso.
Nell’empowerment vive quel protagonismo vitale, la parte attiva dell’essere e di avere il potere di agire attivamente sulla propria vita.
L’obiettivo è sviluppare un maggior senso di autoefficacia ed energia con benefici in termini di memoria, attenzione, concentrazione e creatività.
Nonché, sostenere la persona, abilitarla all’acquisizione di nuove capacità e rafforzamento delle preesistenti, applicabili in modo generalizzato ai contesti di vita oltre che nella specificità contingente. Indispensabile è la motivazione, la volizione e pensiero psicologico positivo.
Nel caso in cui le tematiche portate siano più estese e complesse potrebbe essere utile concordare di iniziare un percorso di supporto psicologico o psicoterapeutico.
Parliamone assieme
Il messaggio è stato inviato
amenteconsapevole.com 